Kỹ Năng Buông Bỏ
(Chưa có đánh giá)
Tác giả: Nhiều tác giả
Nguồn: Sưu tầm
Lượt xem: 980
Số chương: 23
Chúng tôi xin trân trọng giới thiệu một quyển sáchcủa chuyên gia phát triển cá nhân Leo Babauta: Kĩ năng buông bỏ.
Nếu bạn thấy bản thân còn nhiều khó khăn, đau buồn, hay tức giận và thiếu quyết đoán, có lẽ "Kĩ năng buông bỏ" sẽ giúp bạn rất rất nhiều.
Buông bỏ là một kĩ năng cực kì quan trọng trong cuộc sống, khi mà không phải lúc nào ta cũng có thể có được thứ mình muốn. Biết buông bỏ sẽ giúp ta thêm hài lòng và có nhiều niềm vui trong cuộc sống.
Quyển sách này sẽ cho bạn cách giải quyết các vấn đề đang gặp phải và từ từ vượt lên trên mọi khó khăn, trắc trở.
Danh sách chương
Tác giả
Lời nói đầu
Chương 1: Vì sao nên buông bỏ?
Chương 2: Đối mặt với sự chần chừ
Chương 3: Đối mặt với nỗi sợ
Chương 4: Đối mặt với những người kì cục
Chương 5: Đối mặt với sự xao nhãng
Chương 6: Đối mặt với thói quen
Chương 7: Đối mặt với khát khao sở hữu
Chương 8: Đối mặt với sự phản đối từ người khác
Chương 9: Đối mặt với sự thay đổi
Chương 10: Đối mặt với sự mất mát
Chương 12: Kỹ năng thứ nhất - Nhận biết dấu hiệu
Chương 13: Kĩ năng thứ hai - Nhận biết viễn cảnh lý tưởng
Chương 14: Kĩ năng thứ ba - Nhận biết tác hại
Chương 15: Kĩ năng thứ tư - Buông bỏ bằng tình yêu
Chương 16: Kĩ năng thứ năm - Nhận thức thực tại
Chương 17: Luyện tập các kĩ năng
Chương 18: Sau khi buông bỏ
Chương 19: Những nhầm lẫn về buông bỏ
Chương 20: Những ví dụ về buông bỏ
Chương 21: Con đường phía trước
Loading...
Loading...
Loading...